Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

400 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackene Frühlingsrollen

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40 Min.

Entenbrust auf Gemüse

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35 Min.

513 kcal

Kürbiscremesuppe

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35 Min.

Kokos-Krabbensäckchen

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20 Min.

386 kcal

Gedämpfte Wan Tans

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40 Min.

Wan-Tans

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30 Min.

2395 kcal

Chinesische Garnelensuppe

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25 Min.

246 kcal

Ingwersoße

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25 Min.

Scharfes Tofugericht

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40 Min.

Gemüsesuppe mit Wan Tans

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20 Min.

Lammgeschnetzeltes aus dem Wok

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75 Min.

573 kcal

Süßkartoffelsuppe

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50 Min.

Gedämpfter Chinakohl mit Fleischfüllung

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45 Min.

220 kcal

Reis mit Erbsen

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25 Min.

328 kcal

Dim Sums mit Shrimpsfüllung

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30 Min.

248 kcal

Mangoeis mit Sago und Früchten

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240 Min.

Rindfleisch-Gemüsepfanne

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45 Min.

355 kcal

Bananen-Wan Tans

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30 Min.

2315 kcal

Meeresfrüchtereis

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45 Min.

Asiatischer Nudelsalat mit Muscheln und Garnelen

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40 Min.

569 kcal

Hefeklößchen mit Wokgemüse

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75 Min.

686 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Pekingente

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420 Min.

Sichuan-Tofu

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8 Min.

247 kcal

Hähnchen süßsauer mit Nudeln

(0)

85 Min.

Reis mit Gemüse

(0)

25 Min.

515 kcal

Wan Tans

(0)

60 Min.

Asia-Nudeln mit Rind und Gemüse

(0)

25 Min.

449 kcal

Pikanter Pfefferdip

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10 Min.

100 kcal

Curry-Gemüse-Hähnchen mit Reis

(0)

25 Min.

855 kcal

Fisch mit Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

342 kcal

Nudeln mit Hähnchen und Gemüse

(0)

25 Min.

628 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Garnelen

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25 Min.

390 kcal

Asia-Suppe mit Glasnudeln und Tofu

(0)

35 Min.

Rindfleisch mit Spargel aus dem Wok

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50 Min.

Rinderfiletstreifen mit Gemüse aus dem Wok

(0)

40 Min.

316 kcal

Hähnchenstreifen mit Frühlingszwiebeln aus dem Wok

(0)

60 Min.

350 kcal

Chinesisches Neujahrsgebäck

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60 Min.

90 Min.

43 kcal

Pikante Satespieße

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15 Min.

75 Min.

198 kcal

Pak Choi mit Pinienkernen

(0)

25 Min.

265 kcal

Fruchtiges Hähnchencurry mit Tomaten

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15 Min.

461 kcal

Asia-Entenkeulen

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75 Min.

1053 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(0)

30 Min.

731 kcal

Bratnudeln wie beim Chinesen

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35 Min.

437 kcal

Frühlingsrollen mit Hähnchen, Gemüse und süß-saurer Sauce

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45 Min.

70 Min.

601 kcal

Filloteigtäschchen, vegetarisch

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35 Min.

150 kcal

Panierter Tofu

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50 Min.

Mini-Frühlingsrollen

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35 Min.

Peking Ente mit Pittabrot

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105 Min.

1738 kcal

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.