Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Chinesische Vorspeisen

409 Chinesische Rezepte von EAT SMARTER

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Scharfe Hähnchen-Gemüse-Rollen

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40 Min.

234 kcal

Eiernudelsalat mit buntem Gemüse

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25 Min.

349 kcal

Wokgemüse mit Garnelen

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30 Min.

376 kcal

Marmor-Eier

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15 Min.

735 Min.

94 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

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20 Min.

424 kcal

Asia-Fondue

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210 Min.

Chinesische Bratnudeln mit Gemüse

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25 Min.

474 kcal

Tofu in Bohnensauce

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10 Min.

20 Min.

Litschicremeeis

(0)

15 Min.

195 Min.

373 kcal

Shrimps-Nudeln süßsauer

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15 Min.

30 Min.

481 kcal

Fruchtige Rindfleischpfanne mit Mandarine

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30 Min.

68 Min.

423 kcal

Rindfleisch und Brokkoli aus dem Wok

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25 Min.

45 Min.

350 kcal

Mais-Eischneesuppe

(0)

5 Min.

10 Min.

Gefüllte Bohnen-Teigtaschen

(0)

25 Min.

42 Min.

401 kcal

Gemüse-Gelee-Streifen

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20 Min.

145 Min.

Asiasuppe mit Spinat, Chili und Nudeln

(0)

15 Min.

25 Min.

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

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25 Min.

35 Min.

Geschnetzeltes mit Sojasauce

(0)

30 Min.

75 Min.

Tofu mit grünem Tee

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20 Min.

765 Min.

437 kcal

Gemüsesuppe mit Mungosprossen

(0)

30 Min.

113 kcal

100

Essig mit Zitrone und Ingwer

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15 Min.

75 Min.

69 kcal

100

Chinakohl-Pfanne mit Speck

(1)

10 Min.

20 Min.

Gong-Bao-Sauce

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10 Min.

15 Min.

68 kcal

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

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15 Min.

45 Min.

499 kcal

Gekochtes Huhn mit Gemüse

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65 Min.

241 kcal

Original chinesische Rezepte sind vielseitig und bieten eine große Aromenvielfalt. Es gibt acht, die jeweiligen Landesteile repräsentierende, übergeordnete Regionalküchen. Zusammengefasst könnte man sagen: Im Norden wird salzig gegessen, im Westen sauer, im Süden süß und im Westen scharf. Chinesische Rezepte sind traditionellerweise recht gesund und zeichnen sich durch die Verwendung von viel Gemüse und Reis aus. In China herrschen teilweise ganz andere Tischsitten als bei uns. Zum Beispiel wird oft an einem runden Tisch gegessen und alle Gerichte werden auf einer drehbaren Platte in der Mitte angerichtet. Der Vorteil: So kann jeder alles probieren! Probieren Sie es aus, mit den leckeren chinesischen Rezepten von EAT SMARTER steht ihrem China-Abend mit Freunden nichts mehr im Weg.