Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.822 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Reis-Bohnen-Suppe

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20 Min.

45 Min.

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

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40 Min.

145 Min.

2046 kcal

Nudel-Risotto mit Tomaten

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20 Min.

30 Min.

674 kcal

Asia-Wok mit Garnelen

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30 Min.

45 Min.

Safranrisotto

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30 Min.

687 kcal

Kokosreis mit Papaya und Thaispargel

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45 Min.

739 kcal

Risotto mit Tomaten für den Thermomix®

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10 Min.

35 Min.

569 kcal

One-Pot-Frühlingsreis

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40 Min.

Fruchtiger Reissalat mit Pesto

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95 Min.

Reissalat mit Thunfisch

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25 Min.

50 Min.

506 kcal

Paprika-Käsesalat mit Reis

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40 Min.

Apfelrisotto mit Radicchio

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35 Min.

608 kcal

Brokkoli-Möhren-Reis

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35 Min.

55 Min.

578 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

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35 Min.

539 kcal

Reisklöße

mit Kokosgemüse

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40 Min.

100 Min.

578 kcal

Dill-Zitronen-Risotto mit Räucherlachs

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40 Min.

65 Min.

963 kcal

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip

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45 Min.

95 Min.

417 kcal

Forellen-Risotto

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40 Min.

520 kcal

Kokos-Reis mit Garnelen

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50 Min.

602 kcal

Nuss-Reis mit Basilikum

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15 Min.

45 Min.

444 kcal

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

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30 Min.

1057 kcal

Milchreis

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40 Min.

842 kcal

Birnen-Porree-Salat mit glasierten Walnüssen und Reisnudeln

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30 Min.

45 Min.

867 kcal

Kleiner Milchreiskuchen mit Erdbeersoße

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30 Min.

245 Min.

2337 kcal

Reisnudeln mit Tee und Paprika

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20 Min.

35 Min.

662 kcal

Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs

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15 Min.

55 kcal

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

113 kcal

Hoso Maki

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45 Min.

131 kcal

Reispapierröllchen mit Gemüsefüllung

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30 Min.

389 kcal

Maki

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60 Min.

75 Min.

65 kcal

Sushiröllchen

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40 Min.

59 kcal

Omelett-Gurken-Surimi-Sushi

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60 Min.

Futo Maki

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85 Min.

Obst-Sushi mit Honigdip

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45 Min.

165 Min.

117 kcal

Süßes Rhabarber-Sushi

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60 Min.

318 kcal

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

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60 Min.

162 kcal

Limonenrisotto

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20 Min.

45 Min.

515 kcal

Reis mit Früchten

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30 Min.

Reissalat mit Honigmelone

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30 Min.

90 Min.

402 kcal

Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen

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40 Min.

75 Min.

286 kcal

Hähnchenbrust mit Paprika-Feta-Füllung

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30 Min.

70 Min.

725 kcal

Reis-Kichererbsen-Salat mit Alfalfasproßen, Oliven und Tomaten

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45 Min.

544 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

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30 Min.

190 Min.

Thunfisch Reis

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30 Min.

463 kcal

Quellreis

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0 Min.

219 kcal

Chinesische Gemüsepfanne

mit Sprossen

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15 Min.

45 Min.

499 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.