Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.804 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatische Lachspfanne

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30 Min.

40 Min.

750 kcal

Lammpilaw mit Reis

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35 Min.

525 kcal

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

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30 Min.

90 Min.

464 kcal

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

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20 Min.

40 Min.

680 kcal

Wokgemüse mit Reis

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20 Min.

45 Min.

418 kcal

Indischer Gemüse-Kartoffeltopf mit Koriander

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20 Min.

50 Min.

561 kcal

Vietnamesische Enten-Reispapierröllchen

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40 Min.

75 Min.

565 kcal

Hähnchenbrust mit Ingwersauce auf Reis

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20 Min.

45 Min.

485 kcal

Fruchtige Paella mit Meeresfrüchten

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30 Min.

60 Min.

553 kcal

Risotto mit Erbsen, Saubohnen und Minze

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30 Min.

55 Min.

Dreierlei Risotto

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30 Min.

55 Min.

513 kcal

Langusten-Reis-Topf

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20 Min.

60 Min.

Tomaten mit Paellafüllung

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30 Min.

65 Min.

289 kcal

Asiatische Nudelnester

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20 Min.

27 Min.

525 kcal

Orientalischer Pilaw-Reis

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25 Min.

80 Min.

544 kcal

Veganes Pilzrisotto

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25 Min.

45 Min.

457 kcal

Reispapierröllchen mit Chilisauce

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45 Min.

130 kcal

Hähnchen mit Reisnudeln, Gemüse und Zitronen-Chilisauce

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20 Min.

55 Min.

724 kcal

Reissalat mit Meeresfrüchten

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40 Min.

125 Min.

Rotes Risotto mit Thymian

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15 Min.

45 Min.

528 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Gemüse und Dip

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35 Min.

40 Min.

Auflauf mit Würstchen, Möhren und Lauch

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20 Min.

80 Min.

Hähnchencurry

(0)

15 Min.

30 Min.

545 kcal

Reissalat mit Brokkoli

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15 Min.

40 Min.

400 kcal

Chinesische Gemüsesuppe mit Seitan

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25 Min.

35 Min.

Reispapierröllchen mit grünem Spargel und scharfem Dip

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45 Min.

51 Min.

Reis-Bohnen-Suppe

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20 Min.

45 Min.

Asiatische Entensuppe mit Duftreis

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40 Min.

145 Min.

2046 kcal

Nudel-Risotto mit Tomaten

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20 Min.

30 Min.

674 kcal

Asia-Wok mit Garnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Safranrisotto

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30 Min.

687 kcal

Kokosreis mit Papaya und Thaispargel

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45 Min.

739 kcal

Risotto mit Tomaten für den Thermomix®

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10 Min.

35 Min.

569 kcal

One-Pot-Frühlingsreis

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40 Min.

Fruchtiger Reissalat mit Pesto

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95 Min.

Reissalat mit Thunfisch

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25 Min.

50 Min.

506 kcal

Paprika-Käsesalat mit Reis

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40 Min.

Apfelrisotto mit Radicchio

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35 Min.

608 kcal

Brokkoli-Möhren-Reis

(0)

35 Min.

55 Min.

578 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse

(0)

35 Min.

539 kcal

Reisklöße

mit Kokosgemüse

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40 Min.

100 Min.

578 kcal

Dill-Zitronen-Risotto mit Räucherlachs

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40 Min.

65 Min.

963 kcal

Spargelrisotto mit Hummerfleisch und Parmesanchip

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45 Min.

95 Min.

417 kcal

Forellen-Risotto

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40 Min.

520 kcal

Kokos-Reis mit Garnelen

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50 Min.

602 kcal

Nuss-Reis mit Basilikum

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15 Min.

45 Min.

444 kcal

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

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30 Min.

1057 kcal

Milchreis

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40 Min.

842 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.