Richtige Ernährung bei Fettleber

Ernährung bei Fettleber

Exklusive Tipps vom Ernährungs-Experte Dr. Matthias Riedl.

Durch die richtige Ernährung kann sich eine Fettleber vollständig zurückbilden und Folgeerkrankungen verhindert werden. EAT SMARTER verrät Ihnen, wie die sich bei einer Fettleber richtig ernähren.

Arab vom 24.03.2016.

Danke für die Information

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Irmela Kammerer vom 10.02.2016.

auf verschiedenen Webseiten sind alle Huelsenfruechte gut u. auf der anderen soll man sie vermeiden. Wem soll ich da glauben?

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Alfred Stadler vom 10.10.2014.

Mein Arzt hat kein Problem mit Alkohol, aber mit zuviel Fruchtzucker. Zucker scheint für ihn der wesentlich größere Verursacher zu sein.

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Andrea Kotan vom 22.11.2014.

Lieber Alfred.Ihr Arzt hat vergessen zu erwähnen,dass aus Alkohol die Leber erstmals Zucker macht.Die Verstoffwechslungsvorgang durchläuft verschiedene Etappen.Ich werde immer hellhörig,wenn der Dok mich nicht ganz so ernst nimmt.Drum bevorzuge ich meinerseits das Mitdenken bei allen Belangen! ?Mililiter Alkohol ergibt ? Gramm Zucker,ist die Frage,und das sind zusätzliche Kalorien,die dann von der Leber wiederum als FETT eingelagert werden. Alles Gute auf dem WEG! A.K.

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Annja vom 13.08.2014.

Hallo! Mein Internist meinte, dass man abnehmen sollte bei einer Fettleber (hatte 100 kg). Daraufhin habe ich mir das neue Buch von Ulrich Strunz gekauft und solche Shakes. Außerdem empfiehlt Strunz die Paleo Ernährung. Jetzt habe ich endlich mal 7 kg abgenommen in wenigen Wochen. Außerdem radle ich täglich am Hometrainer 30 Min. Ich hoffe, dass sich meine Leber bald entfetten kann. Lg Annja

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