Weizengras-Saft

Er stammt von Früchten, ist reich an Vitaminen und sollte doch auch beim Abnehmen helfen. Grund genug also, manche Mahlzeit durch Fruchtsaft zu ersetzen. Doch auch Fruchtsäfte können kleine Kalorienbomben sein.

Ein leckerer Saft zum Frühstück ist für viele das Highlight. Und gesund ist er noch dazu! Oder vielleicht doch nicht? Immer wieder liest man schließlich auch, dass Säfte dick machen sollen. Wir verraten, was wirklich stimmt, ob frisch gepresst immer besser ist und worauf man beim Saftkauf achten sollte.

Wir Deutschen lieben Saft: Jeder von uns trinkt durchschnittlich 40 Liter Saft pro Jahr, damit sind wir weltweit führend. Doch bei den vielen Saft-Sorten verliert man schnell den Überblick: Welcher Saft hat wirklich gute Qualität? Und welcher Saft enthält mehr Zucker als echte Früchte? EAT SMARTER erklärt, worauf zu achten ist.