Spezielles Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Öl mit Gewürzen Rezept

Öl mit Gewürzen

5 Min.

15 Min.

6 kcal

Kartoffelsalat mit Kapern Rezept

Kartoffelsalat mit Kapern

30 Min.

55 Min.

276 kcal

Selbstgemachtes Rosenwasser Rezept

Selbstgemachtes Rosenwasser

15 Min.

145 Min.

608 kcal

Five-Spice-Salz aus Asien Rezept

Five-Spice-Salz aus Asien

10 Min.

10 Min.

Mayonnaise Rezept

10 Min.

10 Min.

7 kcal

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

40 Min.

48 Min.

488 kcal

Burger mit roten Zwiebeln Rezept

Burger mit roten Zwiebeln

25 Min.

43 Min.

627 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Gemüsesuppe mit Fischklößchen

150 Min.

150 Min.

573 kcal

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

Süße Quiche Rezept

50 Min.

50 Min.

136 kcal

Mit Couscous gefüllte Aubergine Rezept

Mit Couscous gefüllte Aubergine

25 Min.

60 Min.

Zucker mit verschiedenem Aroma Rezept

Zucker mit verschiedenem Aroma

30 Min.

30 Min.

1316 kcal

Schokoladenmousse Rezept

Schokoladenmousse

40 Min.

220 Min.

494 kcal

Erbsensuppe mit Koriander Rezept

Erbsensuppe mit Koriander

20 Min.

35 Min.

Fichtenspitzenhonig Rezept

Fichtenspitzenhonig

15 Min.

45 Min.

Erfrischender Melonendrink Rezept

Erfrischender Melonendrink

10 Min.

10 Min.

78 kcal

Veganes Chop Suey Rezept

Veganes Chop Suey

25 Min.

31 Min.

Cheeseburger Rezept

20 Min.

20 Min.

653 kcal

Klassischer Burger Rezept

Klassischer Burger

20 Min.

20 Min.

Hähnchen im Ausbackteig Rezept

Hähnchen im Ausbackteig

50 Min.

50 Min.

4559 kcal

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Rösti mit Salbei Rezept

Rösti mit Salbei

30 Min.

50 Min.

309 kcal

Rosa Sommerdrink Rezept

Rosa Sommerdrink

5 Min.

5 Min.

202 kcal

Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept

Joghurtcreme mit Erdbeeren

15 Min.

15 Min.

239 kcal

Ricottaravioli mit Estragon und grünem Spargel Rezept

Ricottaravioli mit Estragon und grünem Spargel

50 Min.

65 Min.

881 kcal

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

25 Min.

30 Min.

367 kcal

Schwäbische Knauzen Rezept

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen Rezept

Cremiges Topinamburpüree mit Nüssen

20 Min.

35 Min.

134 kcal

Ricotta-Ravioli mit Birne Rezept

Ricotta-Ravioli mit Birne

60 Min.

100 Min.

826 kcal

Kürsbinocken mit Petersiliensauce Rezept

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

60 Min.

105 Min.

373 kcal

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip Rezept

Lammspießchen mit Bulgursalat und Dip

45 Min.

57 Min.

387 kcal

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl Rezept

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl

120 Min.

225 Min.

868 kcal

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout Rezept

Polentaknödel auf Pfifferlingsragout

20 Min.

45 Min.

450 kcal

Ravioli mit Basilikum-Erbsen-Sauce Rezept

Ravioli mit Basilikum-Erbsen-Sauce

10 Min.

25 Min.

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

25 Min.

50 Min.

276 kcal

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste Rezept

Rinderschmorbraten mit Olivenkruste

40 Min.

200 Min.

634 kcal

Cremige Gemüsesuppe mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Cremige Gemüsesuppe mit Speck

20 Min.

40 Min.

291 kcal

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept

Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip

30 Min.

36 Min.

639 kcal

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill Rezept

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

25 Min.

37 Min.

526 kcal

Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept

Frittierte Käse-Lauchstangen

50 Min.

90 Min.

479 kcal

Beereneisbecher mit Joghurt und Sahne Rezept

Beereneisbecher mit Joghurt und Sahne

35 Min.

155 Min.

166 kcal

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch Rezept

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch

10 Min.

25 Min.

719 kcal

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise Rezept

Spargel mit Schinken und Sauce Hollandaise

50 Min.

75 Min.

1010 kcal

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse

35 Min.

70 Min.

303 kcal

Grenadinesaft Rezept

10 Min.

10 Min.

75 kcal

Holunderessig Rezept

5 Min.

5 Min.

200 kcal

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce Rezept

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

20 Min.

40 Min.

680 kcal

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