Delikatessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
225 Delikatessen Rezepte von EAT SMARTER
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Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce
5
(2)

45 Min.

45 Min.

747 kcal
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise Rezept
Laktosefrei genießen
Drei verschiedene Tatar mit Limetten-Mayonnaise
5
(2)

30 Min.

30 Min.

868 kcal

87
Himbeer-Petit-Four Rezept
Backen mit Superfood
Himbeer-Petit-Four
5
(2)

60 Min.

285 Min.

314 kcal

73
Frischkäsecreme mit Feigen Rezept
Figurbewusst genießen
Frischkäsecreme mit Feigen

und Orangen-Dattel-Sauce

5
(1)

15 Min.

30 Min.

206 kcal

67
Lavendelcreme Rezept
Saisonale Küche
Lavendelcreme
5
(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

69
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße
5
(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

79
Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße Rezept
Smarte Hausmannskost
Ochsenbrust mit Meerrettich-Quitten-Soße
5
(1)

50 Min.

230 Min.

944 kcal

77
Rinder-Carpaccio mit Champignons Rezept
Low Carb Dinner
Rinder-Carpaccio mit Champignons
5
(1)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

92
Riesengarnelen mit Cocktailsauce Rezept
Low Carb für Gourmets
Riesengarnelen mit Cocktailsauce
5
(1)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

72
Crostini mit Flusskrebssalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Crostini mit Flusskrebssalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

89 kcal

88
Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rehschlegel mit fruchtiger Soße und Kastanienknödel
5
(1)

45 Min.

120 Min.

519 kcal

77
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln
5
(1)

20 Min.

55 Min.

700 kcal

86
Borschtsch mit Schmand Rezept
Feine Gemüseküche
Borschtsch mit Schmand
5
(1)

30 Min.

210 Min.

205 kcal

84
Risotto mit Parmesan und schwarzem Trüffel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Risotto mit Parmesan und schwarzem Trüffel
5
(1)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

67
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schweinemedaillons mit Bacon-Mantel und Kartoffeln
5
(1)

25 Min.

65 Min.

544 kcal

79
Überbackene Miesmuscheln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Überbackene Miesmuscheln
5
(1)

45 Min.

45 Min.

562 kcal

79
Béarner Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Béarner Sauce
5
(1)

10 Min.

25 Min.

412 kcal

75
Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Putenleber mit Zwiebeln und Röstbrot
5
(1)

25 Min.

25 Min.

593 kcal

67
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95
Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept
Superfood aus der Heimat
Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt
5
(1)

15 Min.

50 Min.

124 kcal

85
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
Bulgursalat auf libanesische Art
5
(1)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Garnelenschwänze mit Aioli
5
(1)

25 Min.

25 Min.

784 kcal

92
Coq au vin Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Coq au vin
5
(1)

40 Min.

85 Min.

585 kcal

74
Entenkeule Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Entenkeule
5
(1)

30 Min.

100 Min.

788 kcal

79
Hummersuppe Rezept
Klassiker mal anders
Hummersuppe
5
(1)

45 Min.

135 Min.

477 kcal

77
Schoko-Birnen-Torte Rezept
Backen mit Vollkorn
Schoko-Birnen-Torte
5
(1)

45 Min.

255 Min.

294 kcal

71
Crema Catalana Rezept
Clever naschen
Crema Catalana
5
(1)

60 Min.

240 Min.

354 kcal

54
Lammgulasch mit Nudeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammgulasch mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

140 Min.

678 kcal

88
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel Rezept
Enthält viel Eisen
Rindersteak mit Kräuterbutter und Ofenkartoffel
5
(1)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

82
Gegrillte Nektarinen mit Creme Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Nektarinen mit Creme
5
(1)

30 Min.

35 Min.

306 kcal

65
Insel-Dessert (Ile flottante) Rezept
Naschen ohne Reue
Insel-Dessert (Ile flottante)
5
(1)

30 Min.

50 Min.

497 kcal

75
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept
Besonders eiweißreich
Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße
5
(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

83
Drachenkopf mit Zitrus-Marinade Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Drachenkopf mit Zitrus-Marinade
5
(1)

45 Min.

75 Min.

343 kcal

79
Pilzgratin mit Butterpilzen Rezept
Kalorienarm überbacken
Pilzgratin mit Butterpilzen
5
(1)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

89
Entenbrust auf Salat Rezept
Low Carb Dinner
Entenbrust auf Salat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

527 kcal

82
Festtagsbraten Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Festtagsbraten
5
(1)

210 Min.

210 Min.

587 kcal

87
Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei Rezept
Deutscher Klassiker
Kalbsleber mit Salbei, Zwiebeln und Safran-Kartoffelbrei
5
(1)

50 Min.

50 Min.

676 kcal

76
Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln
5
(1)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

65
Melone mit Schinken Rezept
Schnell und einfach
Melone mit Schinken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

67
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Kalbslende mit Rucolahaube und Radieschen-Tomaten-Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

95
Senffrüchte auf italienische Art Rezept
Regionale Küche
Senffrüchte auf italienische Art
5
(1)

45 Min.

45 Min.

48 kcal

85
Mousse au Chocolat mit Kaki Rezept
Clever naschen
Mousse au Chocolat mit Kaki
5
(1)

40 Min.

220 Min.

363 kcal

67
Muschelsuppe mit Gemüse Rezept
Smarter Klassiker
Muschelsuppe mit Gemüse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

410 kcal

85
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce Rezept
Klassiker mal anders
Kalter Schweinebraten mit Gurkensauce
5
(1)

130 Min.

370 Min.

504 kcal

79
Königskuchen Rezept
Regionale Küche
Königskuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

62
Bohnensalat mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Bohnensalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

35 Min.

332 kcal

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