kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

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246 kalorienarme Asia Pfanne von EAT SMARTER

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Garnelenschwänze mit Papaya Rezept

Garnelenschwänze mit Papaya

20 Min.

30 Min.

390 kcal

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet Rezept

Gemüsepfanne Asiatische Art, mit Rinderfilet

25 Min.

25 Min.

286 kcal

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse Rezept

Walnuss-Tofu-Bratlinge mit Karottengemüse

40 Min.

40 Min.

385 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

15 Min.

55 Min.

376 kcal

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art Rezept

Putengeschnetzeltes mit Gemüse auf chinesische Art

25 Min.

35 Min.

299 kcal

Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln Rezept

Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln

10 Min.

30 Min.

331 kcal

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer Rezept

Paprika-Kaiserschoten-Salat mit Ingwer

15 Min.

25 Min.

116 kcal

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet Rezept

Chinesische Pfannkuchen mit Porre und Schollenfilet

20 Min.

45 Min.

369 kcal

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney Rezept

Gebratene Putenstreifen mit Aprikosenchutney

40 Min.

70 Min.

334 kcal

Reis und Gemüse aus dem Wok Rezept

Reis und Gemüse aus dem Wok

20 Min.

50 Min.

376 kcal

Wok-Brokkoli mit Knoblauch Rezept

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

10 Min.

20 Min.

101 kcal

Gemüse-Austernpilzpfanne Rezept

Gemüse-Austernpilzpfanne

15 Min.

19 Min.

139 kcal

Wok-Gemüse Rezept

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis Rezept

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis

40 Min.

40 Min.

353 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

40 Min.

65 Min.

311 kcal

Asia-Gemüse-Pfanne vegan Rezept

Asia-Gemüse-Pfanne vegan

20 Min.

20 Min.

153 kcal

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok Rezept

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

30 Min.

40 Min.

371 kcal

Hähnchenstreifen asiatische Art Rezept

Hähnchenstreifen asiatische Art

30 Min.

30 Min.

384 kcal

China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen Rezept

China-Wok mit Pute, Gemüse und Pilzen

40 Min.

40 Min.

308 kcal

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art Rezept

Spinat-Shrimps-Pfanne mit Maiskölbchen auf asiatische Art

25 Min.

25 Min.

320 kcal

Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

389 kcal

Chop-Suey aus Gemüse Rezept

Chop-Suey aus Gemüse

30 Min.

30 Min.

167 kcal

Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce Rezept

Glasnudeln mit Tintenfisch und Kokossauce

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

30 Min.

30 Min.

260 kcal

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Pfannengemüse

40 Min.

40 Min.

354 kcal

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse Rezept

Eiernudeln mit gemischtem Gemüse

40 Min.

40 Min.

353 kcal

Reispfanne mit Pilzen Rezept

Reispfanne mit Pilzen

40 Min.

160 Min.

323 kcal

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok Rezept

Gemüse-Fisch-Pfanne aus dem Wok

30 Min.

60 Min.

293 kcal

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse Rezept

Chinapfanne mit Tofu und grünem Gemüse

30 Min.

40 Min.

349 kcal

Kräuterlamm aus dem Wok Rezept

Kräuterlamm aus dem Wok

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake Rezept

Gebratenes Gemüse und Kartoffel und Shiitake

30 Min.

45 Min.

189 kcal

Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis Rezept

Gemischtes Gemüse mit thailändischem Basilikum und Reis

30 Min.

50 Min.

343 kcal

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok Rezept

Gemüse mit Rinderfilet aus dem Wok

35 Min.

35 Min.

308 kcal

Chinapfanne Rezept

20 Min.

20 Min.

136 kcal

Pilzpfanne Rezept

15 Min.

15 Min.

290 kcal

Putengeschnetzeltes mit Möhren Rezept

Putengeschnetzeltes mit Möhren

20 Min.

20 Min.

357 kcal

Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse Rezept

Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse

50 Min.

50 Min.

386 kcal

Tofu-Gemüse aus dem Wok Rezept

Tofu-Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

295 kcal

Tintenfisch mit Gemüse Rezept

Tintenfisch mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

261 kcal

Gefüllte Prannkuchenröllchen Rezept

Gefüllte Prannkuchenröllchen

45 Min.

45 Min.

249 kcal

Tofu-Reisküchlein Rezept

Tofu-Reisküchlein

35 Min.

35 Min.

369 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Low Carb Hähnchen Pfanne Rezept

Low Carb Hähnchen Pfanne

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Reis mit Erbsen Rezept

Reis mit Erbsen

25 Min.

25 Min.

328 kcal

Selleriegemüse aus dem Wok Rezept

Selleriegemüse aus dem Wok

20 Min.

20 Min.

139 kcal

Fruchtiges Asiagemüse Rezept

Fruchtiges Asiagemüse

20 Min.

20 Min.

193 kcal