Mixen Rezepte von EAT SMARTER

60 Min.

120 Min.

589 kcal

Matjessalat auf Crostini

mit Oliven und Kapern

25 Min.

354 kcal

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

Bunter Blattsalat mit Ei und Spargel

35 Min.

61 kcal

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

40 Min.

186 kcal

Seelenwärmer

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Kohlrabi, Zwiebeln in sahniger Soße

30 Min.

55 Min.

236 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaido-Kürbis

60 Min.

1036 kcal

Saisonale Küche

Salat mit Speck, Ei und Parmesan

20 Min.

55 Min.

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

25 Min.

372 kcal

Feine Gemüseküche

15 Min.

50 Min.

84 kcal

Herbstlicher Nudelsalat

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln

30 Min.

60 Min.

299 kcal

Luftige Kartoffelsuppe zu Weihnachten

30 Min.

60 Min.

201 kcal

Klassiker mal anders

Gesunder Mittelmeergenuss

40 Min.

150 Min.

263 kcal

Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat

40 Min.

45 Min.

353 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokosoufflee

Kurbelt den Stoffwechsel an

20 Min.

50 Min.

460 kcal

Scharfe Kürbissuppe mit Kokosmilch

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Chili

15 Min.

40 Min.

174 kcal

Smarte Hausmannskost

15 Min.

45 Min.

188 kcal

Für die ganze Familie

Kartoffelplätzchen

Pflanzliche Protein-Power

20 Min.

40 Min.

369 kcal

Kichererbsenmus

20 Min.

780 Min.

603 kcal

Eiweißreich und vegan

Nudeln mit Pilzsauce

30 Min.

615 kcal

Deutscher Klassiker

Königsberger Klopse

Kurbelt den Stoffwechsel an

35 Min.

641 kcal

Fruchtige Kürbissuppe mit Chili und Koriander

20 Min.

30 Min.

132 kcal

Perfekt fürs Büro

Zucchini-Bratlinge

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

40 Min.

50 Min.

316 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Macht glücklich

Kaiserschmarrn

Graupen-Eintopf mit Kartoffeln

30 Min.

45 Min.

661 kcal

30 Min.

50 Min.

362 kcal

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander

20 Min.

50 Min.

388 kcal

Bauchschmeichler

Schokoladen-Marzipan-Pralinen

30 Min.

55 Min.

167 kcal

Smarte Energiebombe

20 Min.

38 kcal

Gesundes Grundrezept

Low Carb Brot

20 Min.

75 Min.

99 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich

15 Min.

289 kcal

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

Grillen auf leichte Art

Schokoladencreme mit Karamell

10 Min.

124 kcal

Für Glücksgefühle

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

Gesundes Grundrezept

Limetten-Joghurt-Schnitten mit Südfrüchten

25 Min.

130 Min.

382 kcal

40 Min.

160 Min.

210 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Flan

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

40 Min.

70 Min.

473 kcal

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

40 Min.

330 kcal

Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

Frischkäsecreme mit Feigen

35 Min.

519 kcal

Figurbewusst genießen

und Orangen-Dattel-Sauce

15 Min.

30 Min.

206 kcal

Gefüllte Teigfladen "Power-Tasche"

Kindersnack (10-14)

50 Min.

120 Min.

370 kcal

Beugt Erkältungen vor

Paprika-Cocktail

mit Orange

15 Min.

96 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

10 Min.

134 kcal

Asia-Hähnchenfleisch

im Salatblatt

20 Min.

140 Min.

270 kcal

Aprikosen-Curry-Sauce

mit frischem Koriander

Löwenzahn-Kartoffel-Püree

15 Min.

73 kcal

Deftiges Diät-Rezept

mit wachsweichen Eiern

50 Min.

392 kcal

Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

Gefüllte Tomaten-Fliegenpilze

15 Min.

376 kcal

Kindersnack (7–9 Jahre)