Nudelsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
452 Nudelsalat Rezepte von EAT SMARTER
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Klassischer Nudelsalat Rezept
Saisonale Küche
Klassischer Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

925 kcal

71
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept
Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan
5
(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77
Pastasalat mit Erdbeeren Rezept
Smarte Energiebombe
Pastasalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

84
Gemüse-Nudelsalat mit Feta Rezept
Gemüse-Nudelsalat mit Feta
5
(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

90
Gruseliger Halloween-Nudelsalat Rezept
Gruseliger Halloween-Nudelsalat
5
(1)

35 Min.

35 Min.

283 kcal

90
Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise Rezept
Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Mediterraner Farfalle-Salat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Mediterraner Farfalle-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

92
Nudelsalat mit Schinken und Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
Nudelsalat mit Schinken und Ananas
5
(1)

20 Min.

50 Min.

425 kcal

75
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse Rezept
Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

88
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse Rezept
Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse
5
(1)

40 Min.

760 Min.

521 kcal

93
Warmer Nudelsalat mit Hähnchen Rezept
Warmer Nudelsalat mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

739 kcal

82
Paprika-Nudelsalat Rezept
Paprika-Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Nudel-Tomatensalat Rezept
Nudel-Tomatensalat
5
(1)

55 Min.

55 Min.

741 kcal

84
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola Rezept
Mediterraner Nudelsalat mit Rucola
5
(1)

25 Min.

25 Min.

654 kcal

88
Nudelsalat mit Zuckerschoten Rezept
Nudelsalat mit Zuckerschoten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Nudelsalat mit Feta und Spinat Rezept
Nudelsalat mit Feta und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

582 kcal

75
Glasnudelsalat Rezept
Glasnudelsalat

mit scharfen Hackbällchen

5
(1)

45 Min.

120 Min.

283 kcal

77
Asia-Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90
Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen Rezept
Grillen auf leichte Art
Nudel-Paprikasalat mit Kichererbsen
5
(1)

25 Min.

745 Min.

490 kcal

90
Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen Rezept
Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

85
Laktosefreier Nudelsalat Rezept
Laktosefreier Nudelsalat
5
(1)

20 Min.

40 Min.

Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün Rezept
Erfrischend und leicht
Nudelsalat mit Gurke und Koriandergrün
5
(1)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

94
Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander Rezept
Risonisalat mit Gurke, Avocado, Tomate und Koriander
5
(1)

25 Min.

30 Min.

545 kcal

81
Nudelsalat mit Erdbeeren Rezept
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

30 Min.

511 kcal

87
Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarischer Nudelsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen Rezept
Klassiker mal anders
Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen
5
(1)

27 Min.

27 Min.

330 kcal

Nudelsalat mit gerösteter Paprika Rezept
Schnell und einfach
Nudelsalat mit gerösteter Paprika
5
(1)

30 Min.

30 Min.

713 kcal

86
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

88
Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Nudelsalat mit Thunfisch und gekochtem Ei
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

894 kcal

84
Griechischer Nudelsalat mit Feta Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Griechischer Nudelsalat mit Feta
4.857145
(14)

45 Min.

45 Min.

550 kcal

97
Mexikanischer Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Mexikanischer Nudelsalat

mit scharfen Jalapeños

4.8
(5)

35 Min.

50 Min.

645 kcal

96
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Spaghettisalat
4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl Rezept
Saisonale Küche
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

96
Hähnchen-Nudelsalat Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Hähnchen-Nudelsalat

mit Pinienkernen und Basilikum

4.75
(28)

20 Min.

35 Min.

779 kcal

87
Thunfisch-Nudelsalat Rezept
Enthält viele gute Fette
Thunfisch-Nudelsalat

mit getrockneten Tomaten und Rucola

4.75
(8)

25 Min.

40 Min.

578 kcal

88
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten Rezept
Schnell und einfach
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten
4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

83
Pesto-Nudelsalat Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Pesto-Nudelsalat

mit gegrillten Tomaten und Mozzarella

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

82
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

97
Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten Rezept
Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

92
Nudel-Spargel-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Nudel-Spargel-Salat

mit Radieschen und Putenbrust

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen Rezept
Perfekt fürs Büro
Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

452 kcal

98
Fruchtiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

4.555555
(9)

25 Min.

40 Min.

572 kcal

80
Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Lauwarmer Hähnchen-Nudel-Salat

mit Ricotta-Nocken

4.5
(2)

25 Min.

45 Min.

597 kcal

89
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastasalat mit Tomaten, Ricotta und Rucola
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

95
Pastasalat mit Rosenkohl, getrockneten Tomaten und Kresse Rezept
Pastasalat mit Rosenkohl, getrockneten Tomaten und Kresse
4.5
(2)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

82
Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam Rezept
Veganer Sattmacher
Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

338 kcal

80
Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen Rezept
Glasnudel-Gemüse-Salat mit Sojasprossen
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

202 kcal

90
Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola Rezept
Leichtes Mittagessen
Pasta-Garnelen-Salat mit Rucola
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

466 kcal

92

Entdecken Sie auf dieser Seite köstliche Nudelsalat-Rezepte von EAT SMARTER. Nudeln schmecken einfach jedem und Nudelsalat ist zudem noch ganz schnell und einfach zubereitet. Viel gesundes Gemüse und gutes Pflanzenöl machen Nudelsalat zu einer gesunden Hauptmahlzeit, die sich außerdem noch sehr gut zum Mitnehmen eignet. Probieren Sie beispielsweise unsere Nudelsalat-Rezepte für Pesto-Nudelsalat, Nudel-Spargel-Salat mit Putenbrust oder Thunfisch-Nudelsalat mit getrockneten Tomaten und lassen Sie sich von vielen weiteren leckeren Rezeptideen für gesunden Nudelsalat aus dieser Übersicht inspirieren. 

So bleibt keine Nudelsalat-Schüssel leer

Hauptbestandteil dieses Klassiker sind und bleiben die Nudeln. Sie sollte einen guten Biss haben und noch ein wenig fester als „al dente“ sein. Probieren Sie ruhig rechtzeitig einmal eine Nudel, so verpassen Sie auf keinen Fall den richtigen Zeitpunkt. Sorgen Sie sich nicht, dass die Nudeln noch ordentlich Biss haben. Durch die Sauce oder Marinade weichen die gekochten Nudeln nachträglich nach.

Nudelsalate sind perfekt – sie können auch aus Nudeln vom Vortag zubereitet werden und so mit resistenter Stärke noch gesünder werden. Ganz egal ob mit saisonalem Gemüse wie Spargel & Co, mit Vollkorn-Nudeln, Tortellini oder Avocado: Unsere besten Nudelsalate können einfach immer überzeugen. 

Lieblings-Nudelsalat-Rezepte der Redaktion

Zum Schluss möchten wir Ihnen gerne unsere Lieblings-Nudelsalate nicht vorenthalten! Hier sind unsere Top-5-Nudelsalat-Rezepte: Griechischer Nudelsalat mit FetaTropischer NudelsalatMediterraner Nudelsalat mit Oliven und WalnüssenSobanudelsalat mit Gurken und Sesam und Nudelsalat mit Erdbeeren

Lassen Sie sich von unseren besten Nudelsalat-Rezepten inspirieren und finden Sie Ihren ganz eigenen Liebling. 

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