Shake Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
352 Shake Rezepte von EAT SMARTER
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Avocado-Joghurt-Drink Rezept
Schnelles Frühstück
Avocado-Joghurt-Drink
4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

94
Erdbeer-Chia-Smoothie Rezept
Vegan naschen
Erdbeer-Chia-Smoothie
4.9
(10)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

99
Avocado-Buttermilch-Smoothie Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado-Buttermilch-Smoothie
4.88889
(9)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

94
5-Zutaten-Proteinshake Rezept
5-Zutaten-Küche
5-Zutaten-Proteinshake
4.863635
(22)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

94
Avocado-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

4.8
(10)

15 Min.

15 Min.

172 kcal

92
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark Rezept
Ideal nach dem Sport
Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark
4.764705
(17)

5 Min.

5 Min.

487 kcal

81
Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken
Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

79
Kiwi-Milchshake Rezept
Smart snacken
Kiwi-Milchshake
4.75
(4)

5 Min.

5 Min.

185 kcal

79
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer
4.545455
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

92
Pfirsich-Joghurt-Drink Rezept
Smart snacken
Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

85 kcal

79
Heidelbeer-Dickmilch-Shake Rezept
Energy-Kick am Morgen
Heidelbeer-Dickmilch-Shake

mit Honig und Mandeln

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

79
Matcha Frappuccino Rezept
Erfrischend und leicht
Matcha Frappuccino
4.5
(2)

5 Min.

5 Min.

72 kcal

54
Blaubeerquark Rezept
Blaubeerquark
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

79
Grüne Smoothies mit Joghurt Rezept
Grüne Smoothies mit Joghurt
4.5
(2)

20 Min.

28 Min.

171 kcal

89
Gurkensmoothie mit Müsli Rezept
Gurkensmoothie mit Müsli
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

87
Karottensaft Rezept
Gut für die Haut
Karottensaft

nach Dr. Johanna Budwig

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

165 kcal

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

mit Quark

4.444445
(9)

10 Min.

10 Min.

128 kcal

74
Erdbeer-Lassi Rezept
Erdbeer-Lassi

mit Vanille

4.42857
(7)

10 Min.

10 Min.

185 kcal

79
Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß Rezept
Clean Eating Snack
Schoko-Kokos-Drink mit Dattelspieß
4.357145
(14)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84
Möhren-Orangen-Drink Rezept
Smart snacken
Möhren-Orangen-Drink

mit Quark

4.333335
(15)

5 Min.

5 Min.

142 kcal

89
Soja-Holunder-Mix Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Soja-Holunder-Mix

mit Mineralwasser

4.333335
(3)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

71
Bananen-Mango-Smoothie Rezept
Bananen-Mango-Smoothie
4.2
(5)

20 Min.

20 Min.

165 kcal

79
Schoko-Shake Rezept
Smart snacken
Schoko-Shake

mit Kokosraspeln

4.125
(8)

5 Min.

5 Min.

345 kcal

69
Apfel-Avocado-Smoothie Rezept
Enthält viele gute Fette
Apfel-Avocado-Smoothie

mit Kiwi

4
(12)

5 Min.

5 Min.

214 kcal

92
Pfirsich-Shake Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfirsich-Shake

mit Ingwer, Zitronengras und Honig

4
(5)

15 Min.

45 Min.

156 kcal

83
Himbeer-Buttermilch Rezept
Himbeer-Buttermilch
4
(2)

10 Min.

10 Min.

145 kcal

83
Blaubeer-Brombeer-Smoothie Rezept
Superfood aus der Heimat
Blaubeer-Brombeer-Smoothie
4
(2)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

79
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone Rezept
Smart snacken
Joghurt-Smoothie mit Erdbeeren und Melone
4
(2)

15 Min.

15 Min.

123 kcal

94
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
4
(1)

10 Min.

10 Min.

186 kcal

54
Spinat-Smoothie mit Joghurt Rezept
Spinat-Smoothie mit Joghurt
4
(1)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

83
Smoothie mit Erdnussbutter Rezept
Smoothie mit Erdnussbutter
4
(1)

10 Min.

50 Min.

256 kcal

70
Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept
Figurbewusst genießen
Buttermilch mit Orange und Avocado
4
(1)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

79
Johannisbeer-Drink Rezept
Johannisbeer-Drink
4
(1)

10 Min.

10 Min.

214 kcal

74
Lassi mit Mango und Papaya Rezept
Lassi mit Mango und Papaya
4
(1)

20 Min.

20 Min.

144 kcal

79
Bananenshake Rezept
Bananenshake
4
(1)

10 Min.

10 Min.

259 kcal

79
Kaffee-Bananenshake Rezept
Kaffee-Bananenshake
4
(1)

10 Min.

10 Min.

224 kcal

69
Erdbeer-Gurken-Shake Rezept
Erdbeer-Gurken-Shake
4
(1)

15 Min.

15 Min.

73 kcal

100
Ananas-Shake mit Kokosmilch Rezept
Ananas-Shake mit Kokosmilch
4
(1)

20 Min.

20 Min.

350 kcal

67
Zucchini-Buttermilch-Drink Rezept
Zucchini-Buttermilch-Drink
4
(1)

10 Min.

10 Min.

149 kcal

84
Pflaumen-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
Pflaumen-Smoothie

mit Zimt

3.8
(5)

15 Min.

15 Min.

90 kcal

54
Möhren-Papaya-Shake Rezept
Smart snacken
Möhren-Papaya-Shake

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

88
Buttermilch-Smoothie mit Melone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buttermilch-Smoothie mit Melone

Kindersnack (1–3 Jahre)

3.6
(5)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

96
Superfood-Smoothie Rezept
Superfood-Smoothie
3.5
(2)

10 Min.

10 Min.

268 kcal

92
Ananas-Papaya-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

3
(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen Rezept
Buttermilch-Kresse-Shake mit Radieschen
3
(1)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

98
Kräutershake Rezept
Kräutershake
3
(1)

15 Min.

15 Min.

233 kcal

96
Kerbelshake Rezept
Kerbelshake
3
(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92
Buttermilch-Beerenshake Rezept
Buttermilch-Beerenshake
3
(1)

10 Min.

10 Min.

158 kcal

75

Shake it Baby, shake it . . .  Hier erwarten Sie tolle Shake-Rezepte von EAT SMARTER. Probieren Sie unsere fruchtigen Vitaminbomben wie zum Beispiel den Papaya-Mango-Shake oder den Heidelbeer-Dickmilch-Shake. Auch herzhafte Shakes haben viel zu bieten. Wie wäre es zum Beispiel mal mit unseren pikanten Shake-Rezepten wie dem Möhren-Papaya-Shake oder dem Soja-Shake mit Kurkuma? Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt, lassen Sie sich von unseren Shake-Rezepten inspirieren und holen Sie den Shaker aus dem Schrank.

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