Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.628 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Brötchenrad

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50 Min.

190 Min.

Vollkorn-Hefebrot

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160 Min.

3649 kcal

Gegrillte Petersilienwurzeln

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10 Min.

25 Min.

207 kcal

Pausenbrot mit Radicchio-Geflügelsalat

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25 Min.

728 kcal

Pilz-Butter

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10 Min.

335 kcal

Käsebällchen

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15 Min.

577 kcal

Marmorierte Erdbeertorte für den Thermomix®

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30 Min.

240 Min.

189 kcal

Gebackener Seelachs

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50 Min.

Scharfe Garnelen und geröstetes Brot

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15 Min.

31 Min.

357 kcal

Tatar-Häppchen

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20 Min.

456 kcal

Garnelen-Sandwich

(0)

25 Min.

30 Min.

762 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Suppe

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40 Min.

274 kcal

100

Feurige Bohnensuppe

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20 Min.

50 Min.

272 kcal

100

Moussaka mit Spinat

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105 Min.

788 kcal

Gebeizter Lachs mit Honig-Senf-Vinaigrette

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45 Min.

2205 Min.

911 kcal

Cremige Maissuppe mit Hähnchenfleisch

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40 Min.

65 Min.

487 kcal

Frittierte Holunderblüten

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20 Min.

40 Min.

325 kcal

Weißbrote mit Trüffel

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30 Min.

222 Min.

576 kcal

Ausbackene Zucchiniblüten

(0)

40 Min.

62 Min.

205 kcal

Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

286 kcal

Ziegenkäseküchlein mit Feigen

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30 Min.

45 Min.

304 kcal

Eier Benedict mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

904 kcal

Maisbrot

(0)

30 Min.

140 Min.

1844 kcal

Baguette mit dreierlei Aufstrichen

(0)

105 Min.

423 kcal

Tahin-Brot

(0)

75 Min.

165 Min.

2911 kcal

Frittierte Kirschen

(0)

50 Min.

303 kcal

Gebackener Kürbis mit Dressing

(0)

25 Min.

176 kcal

Spalterbsensuppe mit Brot

(0)

20 Min.

80 Min.

Weißdornmus mit Äpfeln

(0)

60 Min.

Frittierte Auberginen

(0)

50 Min.

Thunfisch-Tramezzini-Rollen

(0)

15 Min.

645 kcal

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

(2)

15 Min.

257 kcal

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Salt & Vinegar Chips

nach dem britischen Klassiker

(1)

15 Min.

27 Min.

Clever naschen

Aschkuchen mit Schokolade

(1)

35 Min.

431 kcal

Butter-Mandel-Plätzchen

(1)

30 Min.

102 Min.

51 kcal

Teff-Brot

(2)

10 Min.

60 Min.

129 kcal

Wasserbiskuit

Einfacher Biskuit

(1)

10 Min.

45 Min.

472 kcal

Kartoffel-Gratin mit Schafskäse und Tomaten

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40 Min.

80 Min.

494 kcal

Royale

Royale-Mischung

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10 Min.

2 kcal

Grundrezept einfache Nussfüllung

(0)

25 Min.

77 kcal

Holunderblüten-Pfannkuchen

(0)

30 Min.

45 Min.

515 kcal

Naan-Brot

(0)

30 Min.

1470 Min.

172 kcal

Gerstenbrot

(0)

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Neujahrsbrezel

Glutenfrei

(0)

40 Min.

120 Min.

551 kcal

für Muffins

5 Min.

für Muffins

10 Min.

170 kcal

Marzipan-Buttercreme

Füllung für Muffins

(0)

35 Min.

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.