Die Budwig Ernährung

Mit Dr. Johanna Budwig fit und gesund durch das ganze Jahr! Die Budwig Ernährung legt großen Wert auf eine vielfältige Auswahl naturbelassener, saisonaler, unverarbeiteter Lebensmittel. Diese liefern dem Organismus notwendige Nährstoffe in ihrer natürlichen Struktur, von essentiellen Fett- und Aminosäuren über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente bis zu sekundären Pflanzenstoffen. Neben der Auswahl der richtigen Nahrungsmittel sorgen leckere Rezepte für Genuss und Abwechslung auf dem Speiseplan. Die Budwig Woche ist der perfekte Einstieg, um die wohltuende Wirkung der Budwig Ernährung selbst zu erfahren!