Interview

Den Stoffwechsel ankurbeln – funktioniert das?

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 21. Nov. 2022

Kann man wirklich den Stoffwechsel ankurbeln? © detailblick - Fotolia.com

Jeder kennt den Begriff, doch kaum einer weiß, was er wirklich bedeutet: der Stoffwechsel. Wie funktioniert dieser wichtige Prozess im Körper? Und kann man seinen Stoffwechsel tatsächlich ankurbeln? Der Endokrinologe Prof. Dr. Eberhard Windler nimmt Stellung.

Diesem Thema zugeordnet: Gesundheit

Bisherige Kommentare

downfromamerica vom 10.09.2013.

Ich hätte da mehr erwartet - konkrete Tipps. Die "Sportnummer" ist ja well known...

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KleineMaus vom 10.09.2013.

und wo sind die 6 Tipps ? 'Tschuldigung, aber Herr Windler beantwortet 6 Fragen. Sein einer Tipp ist Sport und pauschal das "richtige" zu Essen und sich nicht durch Entschlackungskuren kämpfen. Es fehlt noch das obligatorische Wassertrinken......

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mayla68 vom 10.09.2013.

Sport ist nicht neu und keine heilige Kuh. Nur es ist unangenehm, anstelle auf der Couch zu sitzen, sich bewegen zu müssen. Einfacher wäre es, irgendwas zu essen, was schlank macht. Aber man kann es nicht oft genug sagen: Das funktioniert nicht!

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Tussi vom 10.09.2013.

Der Endokrinologe Prof. Dr. Eberhard Windler gibt 6 Tipps. !!!??? Ich dachte 6 Tipps sind mehr als einer, ich les nur sport hilft den Stoffwechsel anzukurbeln und was noch!?

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macfee vom 10.09.2013.

Ja nee, ist klar. Sport ist die neue heilige Kuh die alles heilt und alles verbessert. Nur halt nicht die Zeit des Menschen, der an Sport keinerlei Interesse hat und es nur für eine weitere lästige Pflicht sieht, die ihm erneut Zeit raubt für Dinge die er lieber tut. In einigen Jahren kommt dann, wie sehr oft bei den Gesundheits- und Ernährungspäpsten die Erkenntnis: alles zurück auf 0 und ne neue heilige Kuh kreieren.

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