Das können Acai Beeren wirklich

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 17. Jan. 2019

Klein, rund und dunkelblau: Acai Beeren sehen eigentlich ganz gewöhnlich aus. Doch angeblich machen ihre Inhaltsstoffe aus ihnen regelrechte Wunderbeeren: Acai Beeren sollen ein Schlankmacher und obendrauf noch ein Faltenkiller sein. EAT SMARTER verrät, was Acai Beeren wirklich können.

Kultfigur_NRW vom 18.10.2013.

Wie wäre es den mit fettarmen essen (viel Gemüse und Fisch) am Wochenende Essen, worauf ihr Lust habt (auch Pizza etc.) und der mal die Woche joggen / jeweils 45 Minuten reicht aus. Ihr könnt auch langsam laufen z.B. 5 Km in 45 Minuten. Jeden Monat gehen 3-5 Kilo verloren. Das ist gesund und baut auch noch Kondition auf ;-). So habe ich es mit meine Freundin gemacht. Von Januar bis jetzt von ca. 95 Kilo auf 70,5 Kilo. Und sie fühlt sich Sau wohl. Mittlerweile laufen wir bis 15 Kilometer eine Strecke...