Sabine Wacker

Fastenbrechen und Aufbautage nach dem Fasten

Von Aaron Jöcker mit Expertenrat von Sabine Wacker
Aktualisiert am 09. Feb. 2023
© Unsplash/ Monika Grabkowska
© Unsplash/ Monika Grabkowska

Die Fastenzeit ist vorbei. Sie haben es geschafft. Jetzt muss sich Ihr Körper langsam wieder an die normale Ernährung gewöhnen. Wie Fastenbrechen richtig funktioniert, erklären wir Ihnen hier.

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Liebe Alexa Knobloch, danke für den Hinweis, hier lag ein technischer Fehler vor. Jetzt sollte es wieder stimmen. Liebe Grüße von EAT SMARTER
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