Green Sandwiches: Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettler. Das Frühstück ist bekanntlich die wichtigste Mahlzeit. Es liefert Energie für den Tag und sorgt für ausreichend Konzentration. Besonders bei der Arbeit ist das wichtig. Gesund frühstücken im Büro geht super leicht. Mit diesen Green Sandwiches sind Sie perfekt gewappnet für den Tag und sicherlich der Frühstücks-Star im Büro!
Sich im Alltag gesund zu ernähren, ist neben Beruf, Sport und Familie oft gar nicht so leicht. Aber wenn es erst einmal vorbereitet ist und so hübsch aussieht, macht es sogar Spaß, gesund zu essen. Den ein oder anderen neidischen Blick von Ihren Kollegen haben Sie damit bestimmt auch sicher!
Dieser Glühwein ist für die Naschkatzen unter uns! Die aromatischen Glühwein-Fruchtgummis schmecken wie ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt nur ohne kalte Füße und Gedrängel an den Buden. Sie sind nicht nur perfekt zum Selbernaschen, sondern auch eine süße Geschenkidee. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Glühwein-Fruchtgummis mit nur fünf Zutaten ruckzuck zubereiten.
Ein kunterbunter Nudel-Spaß! Diese Regenbogen-Pasta ist nicht nur eine super Idee für den nächsten Kindergeburtstag, sondern auch für den kleinen Hunger zwischendurch. Denn nur in wenigen Minuten verwandeln Sie normale, unscheinbare Pasta, in ein farbenfrohes Nudelmeer. Diese Woche zeigen wir Ihnen den ganzen Regenbogenzauber, der Ihr nächstes Mittagessen kunterbunt einfärbt.
Oma und Opa stehen vor der Tür, die Nachbarn zum Kaffeeplausch oder die ausgezogene Tochter kommt spontan über das Wochenende vorbei. Ganz egal wer, man möchte vorbereitet sein. Für genau diese Momente ist der Zebrakuchen genau das Richtige. Nehmen Sie Ihren Besuch mit auf eine kleine Kaffee-Safari!
Wir gehen mit Ihnen heute auf Safari und starten den Tag mit exotischem Leopardenbrot! Von außen sieht das Brot ganz gewöhnlich aus. Schneidet man das Brot aber an, überrascht es mit einem wilden Leopardenmuster. Wir erzählen Ihnen heute, was hinter dem Brot in Leooptik steckt und zeigen Ihnen, wie Sie das Brot ganz einfach zu Hause nachmachen können!
Es muss nicht immer süß sein – die herzhafte Sandwichtorte ist das perfekte Gericht für die nächste Gartenparty! Wir sind begeistert und zeigen Ihnen unsere liebsten Kreationen der pikanten Torte.
Brot backen über offenem Feuer ist eine beliebte Beschäftigung für gemütliche Grillabende oder Kindergeburtstage. Unsere leckeren Stockbrot-Kreationen sorgen für kulinarische Abwechslung am Lagerfeuer!
Regenbogen-Bagels sind der neueste Food-Trend aus den USA. Die leckeren Brötchen schmecken zwar wie ganz normale Bagel, sehen aber unwiderstehlich gut aus. Wie Ihnen die leckeren bunten Bagels ganz einfach selbst gelingen und was für tolle Topping-Ideen wir haben, erfahren Sie hier.
Leckere herzhaft und süß gefüllte Teigtaschen, die aussehen als ob sie dem Osterhasen persönlich geklaut wurden: Mit dieser Rezeptidee sind Sie beim Osterbrunch sicherlich ganz vorne dabei.
Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.
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Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
