Reflux Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

185 kcal

Pastinaken aus dem Ofen Rezept

Pastinaken aus dem Ofen

35 Min.

35 Min.

162 kcal

Pommes frites Rezept

20 Min.

50 Min.

234 kcal

Pochierter Fisch Rezept

Pochierter Fisch

10 Min.

35 Min.

Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Pute mit Gemüse aus dem Wok

70 Min.

70 Min.

542 kcal

Radieschen-Kresse-Quark Rezept

Radieschen-Kresse-Quark

10 Min.

10 Min.

234 kcal

Rosmarinkartoffeln Rezept

Rosmarinkartoffeln

15 Min.

15 Min.

210 kcal

Rosmarinkartoffeln Rezept

Rosmarinkartoffeln

30 Min.

2730 Min.

257 kcal

15 Min.

27 Min.

298 kcal

Salat mit Käse und Feigen Rezept

Salat mit Käse und Feigen

20 Min.

80 Min.

439 kcal

Spinatsalat mit Champignons Rezept

Spinatsalat mit Champignons

25 Min.

25 Min.

161 kcal

Süßkartoffel-Pommes Rezept

Süßkartoffel-Pommes

20 Min.

35 Min.

310 kcal

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

15 Min.

15 Min.

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

20 Min.

20 Min.

325 kcal

Tomaten-Mozzarellasalat Rezept

Tomaten-Mozzarellasalat

15 Min.

15 Min.

390 kcal

Tomate-Mozzarella Rezept

Tomate-Mozzarella

10 Min.

10 Min.

220 kcal

Zitronendressing Rezept

Zitronendressing

10 Min.

10 Min.

160 kcal

Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse Rezept

Bunter Nudelsalat mit Bohnen und Schafskäse

25 Min.

25 Min.

508 kcal

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme Rezept

Smart frühstücken

Vollkornbrötchen mit Möhren-Dattel-Creme

15 Min.

15 Min.

257 kcal

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Quittengelee mit Ingwer Rezept

Smart frühstücken

Quittengelee mit Ingwer

20 Min.

60 Min.

60 kcal

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Aschkuchen mit Schokolade

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt Rezept

Eingeweichte Leinsamen mit Naturjoghurt

5 Min.

725 Min.

108 kcal

Balsamico-Feigen-Creme Rezept

Balsamico-Feigen-Creme

20 Min.

20 Min.

117 kcal

Aprikosenmus Rezept

10 Min.

40 Min.

1 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Gerstenbrot Rezept

15 Min.

75 Min.

3662 kcal

Waller oder Wels gegrillt Rezept

Waller oder Wels gegrillt

5 Min.

20 Min.

493 kcal

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade Rezept

Gegrilltes Hähnchen in Öl-Paprika-Marinade

45 Min.

45 Min.

644 kcal

Käse Royale für Aufläufe Rezept

Käse Royale für Aufläufe

5 Min.

5 Min.

345 kcal

Anna-Kartoffeln Rezept

Anna-Kartoffeln

60 Min.

60 Min.

211 kcal

Wachsbohnen in Butter Rezept

Wachsbohnen in Butter

20 Min.

50 Min.

180 kcal

Buchweizen gekocht als Beilage Rezept

Buchweizen gekocht als Beilage

40 Min.

40 Min.

260 kcal

Spargel im AMC-Bräter Rezept

Spargel im AMC-Bräter

10 Min.

30 Min.

119 kcal

Holundersaft, ohne Zucker Rezept

Holundersaft, ohne Zucker

25 Min.

25 Min.

Rührei (Grundrezept) Rezept

Rührei (Grundrezept)

10 Min.

10 Min.

389 kcal

Schnelle gebratene Banane mit Honig Rezept

Schnelle gebratene Banane mit Honig

10 Min.

10 Min.

187 kcal

Mayonnaise mit gekochtem Ei Rezept

Mayonnaise mit gekochtem Ei

10 Min.

10 Min.

294 kcal

Dampfkartoffeln Rezept

Dampfkartoffeln

30 Min.

30 Min.

135 kcal

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette Rezept

Eisbergsalat mit Essig-Öl-Vinaigrette

15 Min.

15 Min.

149 kcal

Maismehl-Polenta Rezept

Maismehl-Polenta

20 Min.

20 Min.

Haferkleie-Brot Rezept

Haferkleie-Brot

30 Min.

90 Min.

408 kcal

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten Rezept

Haferkleie Brötchen in 4 Minuten

10 Min.

10 Min.

141 kcal