Rezepte unter 500 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 400 kcal

Rezepte unter 600 kcal

Rezepte über 600 kcal

884 Rezepte unter 500 kcal von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme Rezept

Gemischtes Gemüse mit Walnusscreme

20 Min.

50 Min.

370 kcal

Mais-Eischneesuppe Rezept

Mais-Eischneesuppe

5 Min.

10 Min.

Brokkoli-Rettich-Strudel Rezept

Brokkoli-Rettich-Strudel

60 Min.

125 Min.

2176 kcal

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei Rezept

Herzhafte Süßkartoffelwaffeln mit pochiertem Ei

30 Min.

30 Min.

783 kcal

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix® Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps für den Thermomix®

45 Min.

70 Min.

464 kcal

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen Rezept

Lammcarrée mit Kartoffel-Fenchel-Püree und Erbsen

60 Min.

60 Min.

534 kcal

Geeiste Joghurtcreme Rezept

Geeiste Joghurtcreme

45 Min.

45 Min.

417 kcal

Ricotta-Souffle mit grünem Spargel Rezept

Ricotta-Souffle mit grünem Spargel

40 Min.

65 Min.

466 kcal

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos Rezept

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos

30 Min.

30 Min.

373 kcal

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

20 Min.

830 Min.

Moussaka mit Spinat Rezept

Moussaka mit Spinat

105 Min.

105 Min.

788 kcal

Thunfisch mit Roter Bete Rezept

Thunfisch mit Roter Bete

40 Min.

40 Min.

525 kcal

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau

40 Min.

80 Min.

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen Rezept

Pikanter Reissalat mit Gemüse und Rosinen

25 Min.

75 Min.

555 kcal

Elsässer Zwiebelkuchen Rezept

Regional & saisonal

Elsässer Zwiebelkuchen

20 Min.

170 Min.

423 kcal

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Gebratener Hummer Rezept

Gebratener Hummer

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Fränkische Mehlklöße Rezept

Fränkische Mehlklöße

10 Min.

55 Min.

417 kcal

Tomatensauce mit Spargel Rezept

Tomatensauce mit Spargel

30 Min.

30 Min.

181 kcal

Mariniertes Gulasch Rezept

Mariniertes Gulasch

40 Min.

40 Min.

2151 kcal

Keine Kompromisse: Hier finden Sie Rezepte für kulinarische Höhepunkte unter 500 kcal. Natürlich hat EAT SMARTER auch eine große Auswahl an kalorienärmeren Rezepten, aber dafür unsere Rumpsteaks missen..? Versuchen Sie doch mal unsere Pasta-Gerichte wie Penne al Arrabiata oder unsere Hähnchen-Pasta. Sie werden sehen, manchmal muss es etwas mehr sein. Kaloriensparen können Sie dann ja beim Nachtisch. Genießen Sie unsere Rezepte mit 400-500 kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal 400-500 kcal im Überblick.